Método meditativo para "apenas ser"

- Nisargadatta Maharaj - 

Você não pode dizer que você é o que você pensa ser! As suas idéias sobre si mesmo mudam de dia para dia e de momento a momento. A sua auto-imagem é a coisa mais inconstante que você tem. É totalmente vulnerável, à mercê de um transeunte. Uma privação, a perda de um emprego, um insulto, e a sua imagem de si mesmo, a qual você chama de sua pessoa, altera profundamente.

Para saber o que você é, você deve primeiro investigar e saber o que você não é. E para saber o que você não é você deve observar-se cuidadosamente, rejeitando tudo o que não vai necessariamente com o fato básico: "eu sou". As idéias: eu nasci num determinado lugar, num determinado momento, dos meus pais e agora eu sou desta forma, vivendo em, casado com, pai de, empregado de, e assim por diante, não são inerentes à sensação "eu sou".

A nossa atitude usual é a de "eu sou isto". Separe consistentemente e com perseverança o "Eu sou" de "isto" ou "aquilo", e tente sentir o que significa ser, apenas ser, sem ser "isto" ou "aquilo". Todos os nossos hábitos vão contra isso e a tarefa de lutar contra eles é longa e difícil por vezes, mas um claro entendimento ajuda muito. Quanto mais claro for o seu entendimento que, ao nível da mente, você pode ser descrito em termos negativos apenas, mais rapidamente você irá chegar ao fim da sua busca e realizar o seu Ser ilimitado.